Đi xem kịch có thể giữ cho cơ thể bạn trẻ hơn, nghiên cứu cho thấy

Một nghiên cứu mới đã phát hiện rằng đi xem kịch có thể giúp giữ cho cơ thể bạn trẻ hơn. Tham gia các trải nghiệm văn hóa có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh lý của một người – quá trình mà các tế bào, mô và cơ quan của bạn có thể bắt đầu già nhanh hơn ở một số người so với những người khác.

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng khẳng định rằng đi xem kịch, cùng với đi xem phim hoặc đến bảo tàng, có thể góp phần cho sức khỏe cơ thể.

“Việc tham gia các hoạt động văn hóa đã được liên kết với sự khỏe mạnh và nhiều kết quả về sức khỏe khác nhau và quan trọng là, điều này có thể thay đổi được,” Yusuke Matsuyama, Tiến sĩ, Bác sĩ Răng Hàm Mặt nói với Medical News Today. “Gần đây tôi bắt đầu nghiên cứu về lão hóa sinh lý và vì vậy đã quan tâm đến việc tham gia văn hóa như một yếu tố tiềm năng.”

Kết luận, nghiên cứu cho thấy những người tham gia đi sự kiện văn hóa mỗi vài tháng có tuổi sinh lý khoảng 66,9 tuổi, thấp hơn so với những người đi ít hơn.

“Ví dụ, những người ra ngoài để xem kịch hoặc thưởng thức các sự kiện văn hóa khác. Chúng ta biết rằng kích thích nhận thức và tham gia xã hội dẫn đến quá trình lão hóa sinh lý tốt hơn, vì vậy điều này có lý khi nó bảo vệ những người lớn tuổi này trong quá trình họ già đi,” Anna Chodos, MD, MPH bổ sung.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh đây là một nghiên cứu quan sát, đặc biệt vì những người khỏe mạnh và linh hoạt hơn có khả năng tham gia nhiều hơn.