Tiyatroya Gitmek Vücudunuzu Genç Tutabilir, Araştırma Gösteriyor

Yeni bir çalışma, tiyatroya gitmenin vücudunuzu genç tutmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Kültürel etkinliklere katılmak, bir kişinin fizyolojik yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir – bu süreç, hücrelerinizin, dokularınızın ve organlarınızın bazı kişilerde diğerlerine göre daha hızlı yaşlanmaya başlamasıdır.

Journal of Epidemiology and Community Health dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, tiyatroya gitmenin, sinemaya veya müzeye gitmekle birlikte vücudun iyilik haline katkıda bulunabileceğini belirtiyor.

“Kültürel katılım, iyilik hali ve çeşitli sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmiştir ve en önemlisi, değiştirilmesi mümkündür,” dedi Yusuke Matsuyama, PhD, DDS Medical News Today'e. “Son zamanlarda fizyolojik yaşlanma üzerinde çalışmaya başladım ve bu yüzden kültürel katılımı potansiyel bir belirleyici olarak araştırmaya ilgi duydum.”

Sonuç olarak, araştırma, her birkaç ayda bir kültürel bir etkinliğe katılan katılımcıların fizyolojik yaşının yaklaşık 66,9 yıl olduğunu ve daha az katılımda bulunanlara göre daha düşük olduğunu gösteriyor.

“Örneğin, tiyatroya giden veya diğer kültürel etkinlikleri takdir eden şehirde aktif olan kişiler. Bilişsel uyarım ve sosyal katılımın daha iyi fizyolojik yaşlanmaya yol açtığını biliyoruz, bu nedenle bu yetişkinlerin yaşlandıkça korunmasına yardımcı olması mantıklı,” diye ekledi Anna Chodos, MD, MPH.

Araştırmacılar, bu çalışmanın gözlemsel bir araştırma olduğunu, özellikle daha sağlıklı ve hareketli kişilerin gitmeye daha yatkın olduğunu vurguluyorlar.