照片：PROOF诚邀Project Healthy Minds讨论艺术中的心理健康

在7月7日星期二，Project Healthy Minds，普利策奖和托尼奖获奖百老汇复兴剧《Proof》的官方英雄影响伙伴，在博斯剧院举办了一场特别的演出后讨论会。参与者包括艾美奖得主Ayo Edebiri、金球奖得主Don Cheadle、托尼奖得主Adrienne Warren、格莱美奖提名者Jin Ha，以及Project Healthy Minds的首席执行官及创始人Phillip Schermer。请查看下面的讨论会照片。

讨论由《Vanity Fair》的Chris Murphy主持，探讨了剧作的主题，包括悲伤、继承、天才和心理疾病，同时强调了可及心理健康护理的重要性和关于情感健康的真实对话。

Cheadle反思了每周演出《Proof》八次的情感需求，谈到了演员自我照顾的重要性。

"文本的安全性、你的场景搭档、导演和剧作家的支持让你能够真正地投入进去，"Cheadle说。"但是你的身体并不知道你只是在表演……你的内分泌系统、肌肉和身体反应都好像这是真的。这就是为什么找到一个过程来放松和照顾自己是如此重要。"

Edebiri也表达了类似的感受，形容舞台表演是一种由每个观众独特能量塑造的"运动能力"。

"每位观众带进房间的都是不同的，我们在这个身体反馈循环中共同存在，"她说。"我不得不学会在每次表演之后留出时间，让自己消化我的身体所吸收的一切。"

小组还探讨了同理心在《Proof》及其之外所扮演的角色。Cheadle指出，剧作持久的强项之一是拒绝提供简单的答案。

"每个人在自己的视角下都是对的，"他说。"这部剧作品挑战我们去思考彼此的看法，如何低估或误解他人，以及我们是否能够给予他人我们希望自己得到的那种宽恕。"

Edebiri反思了倾听的重要性，而不是试图解决每一个问题。

"我最大的收获之一就是简单地与人同在和倾听的力量，"她说。"我们并不总是需要修复一切或决定谁对谁错……有时候就是倾听、一起相处，以及给自己思考的空间。"

讨论还集中在消除心理健康护理的障碍上。Schermer分享说，大约6500万美国人正与心理健康问题作斗争，而大约60%的人没有接受任何护理。

"最大的两个障碍是污名化和不知道在哪里寻找护理，"Schermer说。"每次我们与艺术家和榜样合作……我们都看到相同的事情：当他们敬佩的人公开谈论心理健康时，它激励他人寻求帮助。"

Cheadle补充说，尽管《Proof》的主题令人痛苦，但它最终带来了希望。

"人们彼此之间常常会错过，但最终它落在一个优雅的音符上，让你感觉也许所有的创伤中可以有所收获，"他说。"拥有工具和知道在哪里寻求帮助是完全不一样的。"

Schermer也反思了Cheadle早期在1-800-273-8255中所做的工作，这首Logic的热门歌曲，其音乐视频以Cheadle为主演，并与全国自杀预防热线热线电话的激增之一同时发布。

照片来源：Dominique Oliveto 代表Project Healthy Minds

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